Welkom bij Zenzamassage

Een deep tissue massage is een vorm van massage die gericht is op het bereiken van de diepere lagen van spieren en bindweefsel in het lichaam. Deze massagevorm wordt vaak gebruikt om chronische spierspanning en -pijn te verminderen, en om de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam te verbeteren. Bij een deep tissue massage wordt meer druk uitgeoefend dan bij een traditionele ontspanningsmassage. De massage wordt uitgevoerd met langzame en stevige bewegingen, waardoor de masseur in staat is om dieper in de spieren en bindweefsel te komen en spanningen en knopen los te maken. Tijdens de massage kan de masseur ook gebruik maken van zijn of haar ellebogen, vuisten en onderarmen om gerichte druk uit te oefenen op specifieke gebieden van het lichaam. Dit kan soms oncomfortabel aanvoelen, maar het is belangrijk om de masseur op de hoogte te stellen van eventuele pijn of ongemak tijdens de massage. Deep tissue massages kunnen helpen bij het verminderen van chronische spierspanning en -pijn, het verbeteren van de bloedcirculatie, het bevorderen van herstel na letsel, en het verbeteren van de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat deep tissue massages niet voor iedereen geschikt zijn, en dat u altijd eerst met uw arts moet praten voordat u een deep tissue massage ondergaat.